Önce bir profil analizi yapalım: Olay kahramanımız spordan nefret etmektedir. Sağlık için diyip defalarca farklı spor denemeleri olmuştur. Fitness salonlarına üye olmuş, sonra da kaçmıştır. Pilates dvdleri satın alıp, yaparken sıkıntıdan patlamıştır. Takım sporlarında "Amaaan diğerleri vursun topa, ne yoracağım kendimi" tavrı sergilemiştir. Ama gelin görün ki Allah vergisi armut tipi vücuda sahiptir kahramanımız. Kilosu kaç olursa olsun alt bedeni ile üst bedeni arasında hep bir beden oynamaktadır. Olmaz bu böyle, dur demeli buna demiş bir gün bu arkadaş ve evde yapabileceği bir spor arayışına girmiş.
Yolu düşmüş bu siteye. Sonra karşısına tatlı tatlı gülümseyen "Walk walk walk" diyen bir teyze çıkmış. Leslie Sansone'mış adı. İndirmiş 4-5 video. İnanılmaz eğlenceli, kıpır kıpırmış Leslie teyzenin gösterdiği hareketler. Ayrıca Leslie kızını, yeğenini de getirirmiş çekimlere. Konuşmalarından, yüzünden samimiyet akarmış. Bir de dermiş ki Leslie: "Sevdiklerinize verebileceğiniz en güzel hediye kendinizdir. Bugün onlara en güzel hediyeyi, sağlıklı sizi hediye edin" Bunları duyan arkadaş hazin spor geçmişine rağmen haftada 4-5 kez Leslie'nin güleryüzünü görmek ister olmuş. 5 haftada armutun kalın kısmından 5 cm gitmiş. Herkese buraya gidip yazılanları okumasını, videoları indirmesini ve sağlıklı, fit günlere yelken açmalarını tavsiye etmiş. Bu da böyle bir hikayeymiş. Konu kahramanımızın kimliği gizli ama aldığım duyumlara göre kendisi pek bir çilliymiş:)
çilli hemen denicem ben bunu, son zamanlarda panik atak ilaçları dolayısı ile aldığım 5kg vermeye çalışıyorum,yürüyüş yapıyorum tam oturtuyorum bişey çıkıyor yatıyor, pilates yapim diyorum olmuyor.. Hemen videolara gidenzo:D eğer ki 5 haftada 5 cm incelirsem ben de gelip seni öpenzo!:D
YanıtlaSilAğlamak istiyorum çilllii bu gerçek olamaz böhüü böhüüü:))sevinç gözyaşları bunlar korkma:)) alt taraf aldı başını gidiyo, üst taraf öyle duruyo. Bu abla beni de inceltsin:D
YanıtlaSilJuvecim, pilates beni çok sıkıyor:) Bu abla inanılmaz bir şey, sanki hareket yapmıyormuşsun gibi geliyor ama sonuç ortada. 5 hafta sonra öpücüğümü isterim:)
YanıtlaSilPrima Donnacım, üst tarafta kemikler meydanda alt mayalanmış hamur gibi:))) Ama bu abla söndürüyor o mayalı hamuru:)
pammuk göbekli biri hemen yükledi;halbuki hiç ihtiyacı da yoktu hay allah;)
YanıtlaSilokuldaşım çilli, aynı dertten muzadribiz, benimki armut bile değil "ince belli çay bardağı" kıvamında bir vücut:( herşeyi denedim ama sıkıldım senin gibi, demek ki sen memnun kaldıysan ben de kalabilirim, en kısa zamanda deneyeceğim:))
YanıtlaSilya ne diyim ki ben sana..bir süredir okuyorum yazdıklarını ama artık içimde tutamıcam patlıcam nerdeyse çok tatlısın:)) oh be söyledim de rahatladım:)) hep böyle güzel güzel yazmaya devam et:))
YanıtlaSilPamuğum, mıncıklarım o pamuk göbeği ben:)
YanıtlaSilPriscillacım, ince belli çay bardağı tanımlamasını çok sevdim:)
Özgecim, çok teşekkür ederim, ama çok utandım. Yanaklarım kırmızı kırmızıdır şimdi:)
Çillicim harika önerin beni inanılmaz mutlu etti hemen videoları indirdim ve neler yapıyormuş merakımdan bi çırpıda seyrediverdim akşam olsa da ben de gitmesi gereken fazlalıklarıma veda etmeye başlasam diyorum şimdi yaşa varol :))
YanıtlaSilhadi canım,
YanıtlaSilbu anlatilan kahraman çilli olamaz, ya da benim tanidigim cilli bu kahraman olamaz, abartmislar kanımca :)
Bucu, ben ilk izlediğimde "Bu hareketler çok kolay, terlemem bile" demiştim. Şimdi yaparken kan ter içinde kalıyorum:)
YanıtlaSilKirazım, ben anlatıcıyım. Kahramanı hayal etmeyi okurlarıma bırakıyorum:P
ayyy gaza geldimm...
YanıtlaSilbu işe yararsa dile benden ne dilersen!!
:)
5 haftada 5cm supersin.cok tebrik ediyorum seni. gecen kis hayatimda yapmadigim kadar duzenli spor yaptim. ne bir incelme, ne bir sIkIlasma, bu kadar yiyip kilo almiyorum diye kendimi avuttum o kadar.
YanıtlaSilTebrikler Çilli'cim:D Giden kilolar olsun:D
YanıtlaSilSyhn, işine yarasın, sen memnun kal yeter bana:)
YanıtlaSilGülaycım, ben de pilates yaparken öyleydim. Üstüne bir de kilo alıyordum. Her spor her bünyeye gitmiyor herhalde:)
Nilocum, teşekkürler canım:)
ben de denemeliyim sanırım bu üşengeçlikle zor gibi ama. bi'indireyim :)
YanıtlaSilsüpermiş 5cm.
oh oh hadi inşallah:)
YanıtlaSilmrrr, üşengeçlik olimpiyatı yapılsa ilk üçe girmem garanti. Ben bile yapıyorsam herkes yapar bunu:)
YanıtlaSilPrima Donnacım, amin canım, hadi bakalım:)
canım hayırlı olsun ;) ben de o siteye üye olduğumdan beri günde 2 saat spor yapıyorum, çok da eğlenceli, yapılanlardan sonuç almak daha da eğlenceli.. bir süre sonra leslie teyze sana yetmez de hani daha zorlayıcı bir şeyler yapsam mı dersen konuşalım mutlaka :P sana callan teyze kadar sıkıcı olmayan, hatta çok eğlenceli çok güzel videolar tavsiye ederim hem de :P
YanıtlaSilMarjocum, oooo personal trainer buldum kendime. Yuppiii:))
YanıtlaSilmerhaba ben de armut tipliyim ve sizin gbi o bölgelerin erimessini istiyorum.Leslie'nin hangi programını uyguladınız acaba?
YanıtlaSilşimdiden teşekkürler...
Adsız merhaba, ben linkini verdiğim sitedeki nerdeyse tüm videoları indirdim. En beğendiğim "5 mile fat burning" olanı. İlk başlarda 2 mil yapıyordum, sonra arttırdım. Şimdi haftaiçi 3 mil, haftasonu 5 mil yapıyorum. Umarım faydasını görürsün:) Sevgiler
YanıtlaSilhayatım boyunca duyduğum en güzel hikayelerden biri,biran önce doğurup bu ablayla takılmak için delirdim yazını okuyunca,çok merak ettim,dur ben oraya ışınlanıyorum;)
YanıtlaSilPrettyim, Leslie ablanın da 3 çocuğu var. Kızını da getiriyor çekimlere, ilişkilerini görünce nasıl imreniyorum. Prenses uyurken siz de takılırsınız Leslie ile:)
YanıtlaSilbu resimdeki izdivaç prgramındaydı gecen gün, ordada yapmıştı :d
YanıtlaSilcilli'cim tam ihtiyacim olan sey gercekten, (ne de guzelmis burasi boyle), okudukca kipir kipir oluyorum, 3 haftada 3 kilodan sonra bi yavaslama var bende, bari su teyzeyi deneyim bi de :)
YanıtlaSilAdsız, anlamadım ne demek istediğini.
YanıtlaSilGörkem, kilomda oynama olmadan inceliyorum. Sanırım yağ rezervlerim kasa dönüşmekle meşguller:)